-
·
Kas ir kodėl perdega?
Įprasta manyti, kad perdegimas patiriamas dėl darboholizmo. Iš tiesų žmogus gali perdegti ir dėl darbo stygiaus (arba išvis nedirbdamas), taip pat mokydamasis, sportuodamas ir siekdamas nerealiai aukštų rezultatų ar augindamas vaikus.
-
·
Perdegimo požymiai: kai pavargsta kūnas ir emocijos
Per pastarąjį dešimtmetį pasaulyje perdegimų skaičiai taip stipriai augo, kad 2019 metais Pasaulio sveikatos organizacija šį sutrikimą įtraukė į tarptautinę ligų klasifikaciją. Perdegimas, kaip liga, jau diagnozuojamas ir Lietuvoje.